न्यूजीलैंड के पूर्व ओलिंपियन डोनाल्डसन केकेआर के कंडीशनिंग कोच बने, खिलाड़ियों को क्वारैंटाइन में फिट रखने के लिए बेडरूम वर्कआउट के टिप्स दिए https://ift.tt/3gmFkgJ

न्यूजीलैंड के पूर्व ओलिंपिक स्प्रिंटर क्रिस डोनाल्डसन आईपीएल के इस सीजन में कोलकाता नाइट राइडर्स (केकेआर) के कंडीशनिंग और स्ट्रेंथ कोच रहेंगे। उन्होंने खिलाड़ियों को वीडियो कॉल के जरिए बेडरूम में वर्कआउट करने के टिप्स भी दिए हैं।

डोनाल्डसन 1996 और 2000 के सिडनी ओलिंपिक में न्यूजीलैंड की तरफ से ट्रैक पर उतर चुके हैं। इसके अलावा वे 1998 और 2006 में कॉमनवेल्थ गेम्स भी खेल चुके हैं।रिटायरमेंट के बाद डोनाल्डसन ने 8 साल तक न्यूजीलैंड टीम के साथ काम किया था।

खिलाड़ियों को डोनाल्डसन से काफी मदद मिलेगी: केकेआर कोच

केकेआर के हेड कोच ब्रेंडन मैकुलम ने टीम की ऑफिशियल वेबसाइट पर शेयर वीडियो मैसेज में कहा कि मैं खिलाड़ियों को वह करने के लिये नहीं कह सकता, जो मैं नहीं कर सकता। मैंने सुना है कि इस साल खिलाड़ियों और कोच की टी-शर्ट काफी ‘टाइट’ रहने वाली है, तो मुझे अपने वजन पर कंट्रोल रखना होगा।

डोनाल्डसन ने खिलाड़ियों को मुश्किल वर्कआउट टिप्स दिए

उन्होंने कहा कि वह ट्रेनिंग को पूरा मजा उठा रहे हैं और खिलाड़ी अभी डोनाल्डसन को जान रहे हैं। उसने शानदार वर्कआउट टिप्स दिए हैं, जो थोड़े मुश्किल हैं और अगर किसी ने लंबे वक्त से प्रैक्टिस नहीं की है, तो उन्हें इसे करने में दिक्कत आएगी।

केकेआर के बॉलिंग कोच काइल मिल्स का भी डोनाल्डसन को लेकर यही सोचना है। उन्होंने कहा कि डोनाल्डसन प्रोफेशनल स्पोर्ट्सपर्सन रह चुके हैं। ऐसे में उनके टीम से जुड़ने से खिलाड़ियों को काफी मदद मिलेगी।

कोलकाता टीम के खिलाड़ी क्वारैंटाइन में

इस साल आईपीएल 19 सितंबर से 10 नवंबर तक यूएई में होगा। इसके लिए कोलकाता टीम भी वहां पहुंच चुकी हैं और खिलाड़ी ट्रेनिंग शुरू करने से पहले होटल में 6 दिन के लिए क्वारैंटाइन हैं। ऐसे में खुद को फिट रखने के लिए खिलाड़ी होटल के कमरे में ही वर्कआउट कर रहे हैं।

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क्रिस डोनाल्डसन 1996 और 2000 के सिडनी ओलिंपिक में न्यूजीलैंड की तरफ से एथलेटिक्स ट्रैक पर उतर चुके हैं। वे न्यूजीलैंड क्रिकेट टीम के साथ भी 8 साल तक काम कर चुके हैं। -फाइल

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